Prostatitida je zánětlivý proces v prostatě. Je doprovázena pálením a bolestivými pocity v močové trubici, zvýšenou únavou a poruchami spánku.
Pokud se potýkáte s prvními projevy prostatitidy, ale ještě nemáte možnost navštívit lékaře, můžete zahájit léčbu doma. Změny v rutinních, jednoduchých cvičeních a lidových lécích pomohou zmírnit příznaky prostatitidy nebo dokonce zcela vyléčit onemocnění.
Léčba prostatitidy doma
Léčba prostatitidy doma začíná změnou životního stylu. Tato doporučení jsou dána každému pacientovi, u kterého byla diagnostikována prostatitida. Pokud zaznamenáte první příznaky prostatitidy, věnujte pozornost následujícím faktorům:
- Zdravý spánek 8-10 hodin denně. U prostatitidy je spánek obzvláště důležitý. Zatímco spíte, tělo léčí prostatitidu a snaží se odstranit zánět samo. Během spánku je pasivní léčba prostatitidy několikanásobně intenzivnější než během bdění. Hlavním problémem charakteristickým pro prostatitidu je porucha spánku. V noci je pro pacienta obtížné usnout a je rušen svěděním a pálením. Pokuste se omezit vliv vnějších faktorů, aby příroda měla svůj průběh a vy mohli usnout bez ohledu na prostatitidu. Spěte na čerstvém prádle, vyvětrejte místnost před spaním a choďte spát ve stejnou dobu. Další důležitý faktor: pokud máte prostatitidu, přestaňte minimálně hodinu a půl před spaním pracovat s počítačem, používat chytrý telefon nebo jiné vychytávky se svítícím displejem. Světlo z těchto zařízení je jasnější než osvětlení místnosti. Signalizuje mozku, že doba bdělosti ještě neuplynula. V kombinaci s nepříjemnými příznaky prostatitidy to vede k nespavosti.
- Korekce výživy. Dalším projevem prostatitidy je mnohonásobné zvýšení citlivosti močové trubice, stlačené zánětem prostaty. Jídlo přímo ovlivňuje složení vylučované tekutiny. Horká, tučná, kořeněná jídla často vedou k bolestivým pocitům. Pokud máte prostatitidu, budete se muset dočasně vyhnout tučnému vepřovému masu, rychlému občerstvení, tradičnímu čínskému jídlu a dalším potravinám se „silnou“ chutí. Často prostatitida nezmizí sama o sobě s pozitivní anamnézou právě kvůli dietě pacienta. Vzdát se těžkých jídel, jíst více zeleniny a ryb: již 2-3 dny po změně dietního plánu je u 2/3 pacientů pozorován pokles projevů prostatitidy.
- Kompletní odpočinek během pracovního týdne. Velmi často se prostatitida vyvíjí u mužů, kteří jsou nuceni vést sedavý životní styl. Kancelářská práce omezuje pohyb a neposkytuje dostatečné preventivní zatížení organismu. Pokud máte prostatitidu, nečekejte, že o víkendu půjdete do posilovny. Za prvé, prostatitida v žádném případě vylučuje náhlé zatížení. Za druhé, rozvoj prostatitidy se zastaví až o víkendu. Doma budete muset odpočívat ze sedu. Denní procházky a sady speciálních cvičení pro prostatitidu jsou navrženy tak, aby posílily pánevní svaly, obnovily tón a zlepšily krevní oběh. Pokud je prostatitida v počátečních stádiích, pravidelná aktivita nahradí léčbu drogami.
Součástí účinného domácího léčebného programu jsou i pomůcky k normalizaci procesů v zanícené prostatě. Jedním z nejjednodušších tipů na prostatitidu, který se shoduje s doporučeními lékařů, je zavedení dýňových semen do stravy.
Do denní stravy se přidává 30-35 dýňových semínek a toto množství se rozděluje do několika jídel. Než začnete jíst, snězte porci dýňových semínek a zapijte dostatečným množstvím vody. Obsahují zinek a další užitečné mikroelementy, které podporují přirozenou regeneraci tkáně prostaty. Aby prostatitida zmizela rychleji, semena se konzumují jako lék - v oddělené části s jednou nebo dvěma sklenicemi vody. Když začnete obědvat, žaludeční šťáva bude působit především na hromadu semínek – přírodní zdroj vitamínů a minerálů při prostatitidě. Neměli byste překračovat doporučené množství ani nahrazovat svačiny s dýňovými semínky hlavními jídly. Přebytečné mikroelementy budou jednoduše vyloučeny močí.
Účinná léčba prostatitidy doma zahrnuje pití petrželové šťávy. Pro boj s prostatitidou vypijte 150-200 ml zelené šťávy asi půl hodiny před jídlem. Petržel povzbuzuje chuť k jídlu, takže její šťáva podpoří lepší vstřebávání prospěšných prvků z dýňových semínek. Šťávu můžete vymačkat v uzavřeném mixéru nebo pomocí ponorného mixéru, ale v tomto případě budete muset dužinu přecedit gázou.
Jak vyléčit prostatitidu doma
Úplná úleva od prostatitidy u mužů doma zahrnuje neustálou změnu životního stylu. Domácí léčba se mnohým zdá být málo účinná, protože po prvních známkách zlepšení se pacient obvykle vrací ke starým návykům bez lékařského dohledu. Jeden nebo dva týdny - a prostatitida se vrátí.
Abyste tomu zabránili, musíte po zotavení dodržovat obecná pravidla. Pokud máte sklony k prostatitidě, neseďte v mrazu, nepřetěžujte se, snažte se každý den pořádně odpočívat, vyhýbejte se těžkým jídlům. To pomůže zabránit návratu prostatitidy do každodenního života.
Pokud vás právě teď trápí prostatitida, vyzkoušejte léky na bázi medu. Přírodní med bez chemických přísad je jedním z nejúčinnějších prostředků proti prostatitidě. Zastavuje akutní zánětlivé procesy, zabíjí bakterie, zklidňuje tkáně, má celkově stimulační a analgetický účinek. Domácí prostředky na bázi medu lze bezpečně používat doma. Pomáhají rychle se zbavit příznaků prostatitidy, proto jsou často doporučovány pro domácí léčbu nebo první pomoc při akutní prostatitidě. Jediným zastavujícím faktorem je alergie na med a včelí produkty.
Z medu a včelařských produktů si můžete doma vyrobit různé léky na léčbu zánětu:
- Propolis je lék na prostatitidu a hemoroidy, který lze použít doma. Vezměte 35-40 gramů čistého propolisu, poté rozpusťte ve 300 ml alkoholu. K přípravě léku doma použijte čištěný alkohol bez cizích nečistot; víno, vodka a jiné alkoholické nápoje nejsou k léčbě vhodné. Výsledná směs se zapálí a jemně se odpařuje, dokud nezůstane extrakt. Pro všeobecné posilující účely se přidává do jídla, ale k léčbě zánětu prostaty se extrakt smíchá se 2 gramy kakaového másla a vytvoří se čípek. Produkt se ochladí, půl hodiny před spaním, použije se rektálně - opatrně se vloží do konečníku. Účinek léčby je patrný již v prvních 3-5 dnech. Celý kurz je 28-30 dní, opakuje se po měsíci pro preventivní účely.
- Med v čisté formě se používá jako lék podobným způsobem jako propolis: svíčky se stáčejí pro každodenní použití. Jedná se o jednu z účinných metod zmírnění zánětu: po první svíčce se pálení a svědění znatelně zmírní. Díky své měkké, viskózní struktuře se med snadno stočí svíčky doma. Používá se při jakékoli prostatitidě, včetně těch s pokročilým zánětem. Svíčky se válí z těsta podle receptu: 3 lžíce žitné mouky, 2 lžíce medu, jedno vejce. Tloušťka rektálního čípku by neměla přesáhnout 1 cm. Aby se zajistilo, že se výsledky léčby objeví rychleji, lék se používá ráno a večer.
- V případě akutní prostatitidy nejsou čípky vždy účinné, protože i měkké cizí těleso může vyvolat zvýšenou bolest. V tomto případě můžete užívat 1-2 polévkové lžíce medu doma před jídlem po dobu až 7-10 dnů. Jde o účinný způsob, jak ulevit bolestivému pozadí od zánětu, který zatěžuje celé tělo. Po posilovací kúře se denní porce sníží na jednu čajovou lžičku ráno nalačno. Pyl se používá jako účinná alternativa domácí léčby.
- Mrtvá včela je vhodná pro první pomoc při exacerbacích zánětlivého procesu nebo dlouhodobé léčbě. Aby látka uvolnila užitečné prvky, nalije se 0,5 litru filtrované studené vody. Poté se nádoba s vodou umístí na oheň, přivede k varu a udržuje na nízké teplotě po dobu až dvou hodin. Tento lék je nejúčinnější pro chronickou prostatitidu. Uchovává se doma v lednici a užívá se třikrát denně.
První pomoc při prostatitidě doma
V případě akutní prostatitidy jsou muži kontraindikováni zůstat doma bez lékařského dohledu. Opatření první pomoci jsou v tomto případě přivolání sanitky s hospitalizací nebo v krajním případě samostatná návštěva lékaře.
Nebudete se moci dočkat pokročilého zánětlivého procesu doma. Bez lékaře nebudete schopni rychle vybrat antibiotikum ke snížení zánětu. Navíc léčivé přípravky, které mohou a měly by být používány doma k pomoci s chronickou prostatitidou, nelze použít pro akutní zánět prostaty: vyvolávají komplikace.
Opačná situace nastává při déletrvajících zánětlivých procesech. Muži trpící chronickými formami si na projevy zánětů zvyknou, a dokonce se je naučí snášet. Přitom mohou a měly by být účinně léčeny doma, bez antibiotik a jiných silných léků s nepříjemnými vedlejšími účinky. Níže jsou uvedeny způsoby, jak usnadnit život muže, když dojde ke komplikacím:
- Přímá masáž prostaty. Léčba prostaty masáží doma zůstává nejlepší metodou pro jakoukoli chronickou formu onemocnění. Pro první pomoc musíte získat přístup k prostatě přes řitní otvor, poté opatrně provádět krouživé pohyby, nejprve jedním směrem, poté druhým směrem. To může udělat milovaná osoba nebo muž sám, pokud používá speciální masér pro domácí použití.
- Nepřímá masáž není tak užitečná jako lék první pomoci, ale při pravidelném opakování má pozitivní účinek. Chcete-li to udělat doma, muž by si měl vzít tenisový míček, položit ho na židli, posadit se na něj a jemně ho převalovat tam a zpět po dobu až 3-5 minut.
- Prvním lékem na komplikace chronického zánětu je teplá koupel s jehličím. Tinkturu si můžete připravit doma nebo si extrakt zakoupit v lékárně. Několik lžic tinktury se přidá do koupele s teplotou vody nejvýše 37 stupňů. Muži by se měli potápět až po pás a nechat hrudník otevřený. Pro ošetření se každý den koupejte 15-20 minut před spaním. Zmírňuje bolest a redukuje oblast zánětu.
Jak jinak můžete bojovat: účinná léčba rychle
Zánět prostaty můžete léčit doma, ale měli byste se připravit na vleklý boj. Když je účinek léčby patrný, nepřerušujte proceduru. Tělo potřebuje hodně času na zotavení, i když si vezmete nemocenskou a odpočíváte doma s rodinou.
Jedním ze slavných receptů s rychlými výsledky je tinktura z kůry osiky. Je snadné ho vyrobit doma a je vhodný pro léčbu jakékoli chronické formy onemocnění. Jediným problémem je sbírání kůry. Ošetření vyžaduje kůru o tloušťce až 5 mm, sbíranou předtím, než se na větvích osiky objeví první pupeny. Nejvhodnější doba pro sběr je první polovina dubna, pak se kůra může sušit doma v troubě a skladovat neomezeně dlouho.
Chcete-li připravit tinkturu na 2-3 měsíce, vezměte 100 g kůry, rozdrťte ji na struhadle nebo v hmoždíři, poté nalijte do sklenice a zalijte 200 g vodky. Nádobu pevně uzavřete víčkem, nechte 1-2 dny usadit, poté užívejte 10-15 kapek třikrát denně před jídlem. Aby alkohol nespálil žaludek, rozřeďte přípravek před užitím ve 150 ml teplé vody.